PL YT FB
flowers flowers 2 3

ФІЗІОТЕРАПІЯ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ

Під час вагітності міофасціальна система організму жінки зазнає величезних змін. Це результат розвитку плоду, зростаючої матки, поступової адаптації системи організму до підтримання вертикального положення та підготовки тканин до пологів. Постава тіла змінюється, дихальний шлях поглиблюється шляхом викривлення хребта, центр ваги тіла зміщується. Міофасціальні перевантаження, які виникають у цей період, можуть сприяти розвитку болю, підвищеному напруженню та м’язовій слабкості.

У багатьох випадках вже змінена постава тіла перекривається новою, що часто викликає біль і перевантаження в міофасціальних структурах.

Фізіотерапія під час вагітності корисна при багатьох недугах, які можуть виникнути під час вагітності, тобто:

  • болю у поперековому та грудному відділах хребта;
  • болю в області симфізу / диз’юнкції лобкового симфізу;
  • нетриманні сечі;
  • невідкладних позивах до сечовипускання;
  • підвищеній напрузі м’язів тазового дна;
  • підвищеній напрузі зв’язок в області тазу;
  • відчутті тяжкості, напрузі внизу живота;
  • болю у стегнах;
  • болю в крижово-клубових суглобах;
  • ішіасі;
  • діастазі прямих м’язів живота.

Фізіотерапія під час вагітності заснована на:

  • використанні ручних прийомів;
  • використанні остеопатичних методик;
  • використанні тейпінгу;
  • роботі над диханням;
  • підборі індивідуальних рухових вправ, які додатково позбавлять вас від недуг;
  • підготовці тканин промежини та тазових зв’язок до природних пологів;
  • підготовці пацієнтки до пологів шляхом кесаревого розтину (освіта, профілактика, вправи) та природних пологів.

Фізіотерапія під час вагітності також включає підготовку пацієнтки до раннього післяпологового періоду (незалежно від виду пологів) з перших годин та днів після пологів. Підтримка базується на навчанні пацієнтки тому, як працювати з тілом після пологів, щоб допомогти регенерувати тканини, а не шкодити їм. Такі візити включають:

  • використання відповідних вправ та процедур, що підтримують процес післяродового періоду, тобто захист промежини, догляд та захист від рубців, дихальні вправи, антикоагуляційні вправи, принципи ергономії.